Hei Suomen MBB-yhdistyksen jäsenet

Yhdistyksemme perustamiskokouksesta 8.9.15 on nyt kulunut reilu vuosi. Ensimmäinen vuosikokous oli 22.4.16. Sen jälkeen pidettiin jäsenilta, jossa Anneli Alatalo kertoi lapsille ja nuorille suunnatusta Apinamieliohjelmasta. Hallitusta työllisti keväällä opetushallituksen hankerahoituksen haku, joka ei tällä kertaa tuottanut tulosta. Kotisivut valmistuivat ennen kesää www.mbbfinland.fi . Nyt yhdistyksen toimintaa voi seurata sekä Facebookista www.facebook.com/MBBFinland että kotisivuilta. Kirjasta Kehon ja mielen yhteys, Stanley H.Block, on otettu uusintapainos, joten sitä on taas saatavilla. Ensimmäinen vertaisryhmä sertifioituneille ja koulutuksessa oleville pidettiin 8.6.16. Syksyllä jatkamme vertaisryhmien kokoontumisia.

Yhdistys vuokrasi viime elokuuksi huoneen Lapinlahden Lähteestä. Vuokraus oli mahdollista arkipäivinä työpäivän aikana. Kuukausi alkoi kaksipäiväisillä avoimilla ovilla ja jatkui 22 ilmaisella työpajalla, jotka oli suunnattu sekä yksityishenkilöille että eri ammattiryhmille. Työpajoihin osallistui noin 220 kiinnostunutta. Osa osallistui pariinkin työpajaan. Ihmisiä olisi ollut tulossa enemmän kuin oli mahdollista ottaa mukaan, sillä tilaan mahtui vain 10-11 henkilöä kerrallaan. Osallistujat olivat todella innostuneita MBB-menetelmästä ja sen käytöstä. Monia mielenkiintoisia keskusteluja ja kontakteja syntyi työpajojen aikana.

Seuraava jäsenilta pidetään maanantaina 10.10.16 klo 18-20. Aiheena ” MBB -voimavara arjessa" .Keskustelemme osallistujien kysymysten ja kommenttien pohjalta ja teemme ”Kyllä – Ei”-kartan, jota ei Kehon ja mielen yhteys-kirjasta löydy. Ehkä ehdimme vielä käydä läpi reikäleipä-kartan. Paikka: Malta-talon takkahuone, Välimerenkatu 13 A 10.krs. Paikalle pääsee: Ruoholahden metroasema, ratikka 8 päätepysäkki, ratikka 9 pysäkki Huutokonttori, seutubussit Ruoholahti. Lisäohjeita perillepääsystä Eeva-Liisa Salovaara p. 050 571 0486. Ilmoita allekirjoittaneelle tulostasi 8.10. mennessä, oletko tulossa.

Tiedoksi vielä, että Suomen Mielenterveysseuran järjestämä seuraava MBB-menetelmäkoulutus Vaihe 1 pidetään 17.-18.11 ja 16.12.16. Katso tarkemmin SMS:n Koulutukset-sivuilta.

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA JÄSENILTAAN 10.10.16!

Hallituksen puolesta

Tarja Rajala

sihteeri

trtamarkka@gmail.com

gsm 045 120 7495

_________________________________________________________________________________________

JO PIDETYT TAPAHTUMAT

STRESSITILASTA KEHON JA MIELEN YHTEYTEEN

MIND-BODY BRIDGING menetelmän esittelyä elokuussa

Paikka: Lapinlahden Lähde, Lapinlahdentie 1

Aika: 1.8.- 30.8.2016

Mind-Body Bridging on uusi, hyväksi todettu itsehoito/-ohjaus ja terapiamenetelmä, jota voimme käyttää itsetuntemuksemme lisäämiseksi sekä oman stressimme tunnistamiseen ja säätelyyn.

Levollisena voimavaramme ovat aidosti käytössämme. Vertaistukiryhmän jäsen: ”Tämä on helppo ja kansantajuinen menetelmä, jota voi tehdä ihan itsekseenkin”

Jokaiseen työpajaan mahtuu n. 10 henkilöä. Ilmoittautuminen kaikkiin työpajoihin monica.halinen@gmail.com viimeistään viikkoa ennen työpajan toteutumista, paitsi Anneli Alatalon (anneli.alatalo@gmail.com) ja Tarja Ryynäsen (tarja.ryynanen@kehotieto.fi) ryhmiin suoraan ko. henkilöille.

Tilaisuudet ovat maksuttomia ja avoimia kaikille, jos ei toisin mainita.


1.-2.8. OPI KEHON JA MIELEN LEVOLLISUUTTA

klo 11-17 MBB:yhdistyksen avoimet ovet

Esittelemme sinulle henkilökohtaisesti MBB:tä ja sen sovelluksia ja viitekehystä. Kirjoja ja esitteitä. Kerromme myös yhdistyksestä. Pistäydy juttelemaan! Ei ilmoittautumista.


3.8. STRESSITILASTA KEHON JA MIELEN YHTEYTEEN

klo 14-17 Anneli Alatalo, psykologi, opettaja, MBB terapeutti

Varattu opettajille, kuraattoreille ja psykologeille.

Ilmoittautumiset anneli.alatalo@gmail.com


4.8. MIELEN TAITOJA ARJEN AVUKSI

klo 13-17 Eeva-Liisa Salovaara, psykologi, MBB terapeutti

Monica Halinen, psykoterapeutti, MBB terapeutti

Ensimmäinen tapaaminen kahdesta. Varattu Helmi

ry:n jäsenille ja heidän ystävilleen.


8.8. STRESSITILASTA KEHON JA MIELEN YHTEYTEEN

klo 14-16 Anneli Alatalo, psykologi, opettaja, MBB terapeutti

Varattu opettajille.

Ilmoittautumiset anneli.alatalo@gmail.com

RYHMÄ TÄYNNÄ!


9.8. LEVOLLISUUS AVAA PARISUHTEELLE UUSIA MAHDOLLISUUKSIA

klo 14-17 Monica Halinen pari-ja perheterapeutti, MBB terapeutti



10.8. STRESSITILASTA MIELEN JA KEHON YHTEYTEEN

klo 12-14 Anneli Alatalo, psykologi, opettaja, MBB terapeutti

Varattu opettajille.

Ilmoittautumiset anneli.alatalo@gmail.com



10.8 STRESSINKÄSITTELY YHDISTÄMÄLLÄ KEHO JA MIELI

14.30-17 Tarja Rajala, työnohjaaja, coach,THM, MBB terapeutti

Varattu työnohjaajille ja coacheille.



11.8. VINKKEJÄ KOILUIKÄISTEN LASTEN VANHEMMILLE

klo 14-16 Miten huollan itseäni ja kouluikäistä lasta/nuorta arjessa?

Anneli Alatalo, psykologi, opettaja, MBB terapeutti

Ilmoittautumiset anneli.alatalo@gmail.com



12.8. MIELEN TAITOJA ARJEN AVUKSI

klo 13-15 Eeva-Liisa Salovaara, psykologi, MBB terapeutti

Monica Halinen, psykoterapeutti, MBB terapeutti

Varattu Helmi ry:n ja Alvi ry:n jäsenille.

Jatkoa tapaamisella 4.8.



15.8. MBB KAT-PSYKOTERAPIASSA

klo 14-16 Kati Klemola, psykoterapeutti, sosionomi AMK



16.8 UUSIA TYÖVÄLINEITÄ SOSIAALI-JA TERVEYDENHUOLLON AMMATTILAISILLE - MBB:n

MAHDOLLISUUDET JA SOVELLUKSET AMMATTIKÄYTÖSSÄ

klo 14-16 Hanna Rauanheimo, psykologi,psykoterapeutti VET, (Valvira,KELA) MBB kouluttaja, MBB terapeutti



18.8. SOVUSSA ELÄMISEN TAITOJA -Non- Violent Communication ja MBB

klo 13.30-16 Marjukka Lulli-Seppälä opettaja, MBB coach


22.8 NYA MENTALA FÄRDIGHETER FÖR OSS ALLA

klo 13.30 -16 Monica Halinen, psykoterapeut, MBB terapeut

Reserverat för Sympati rf:s medlemmar med vänner



23.8. HAITTAAVATKO UNIVAIKEUTESI ARKEASI

klo 11-14 Monica Halinen, psykoterapeutti, nukkumisen asiantuntija, MBB terapeutti



23.8. VOIKO TYÖNTEKO OLLA LEVOLLISTA VAIKKA TÖITÄ

ON PALJON JA VAATIMUKSET OVAT SUURET?

klo 15-17 Monica Halinen, psykoterapeutti, johtajuus- ja työhyvinvointi valmentaja, MBB terapeutti


24.8. STRESSINKÄSITTELY YHDISTÄMÄLLÄ KEHO JA MIELI

klo 10-12 Tarja Rajala, työnohjaaja, coach,THM, MBB terapeutti

Varattu työnohjaajille ja coacheille



25.8. MBB – MUUTAKIN KUIN HYVÄKSYVÄÄ TIETOISTA LÄSNÄOLOA

klo 15-17 Työpajatyyppinen keskustelutilaisuus MBB- menetelmän ominaispiirteistä tietoisuusharjoitusten

tulvassa

Terhi Ilola, MBB valmentaja



26.8. TYÖ HYVIN - KAIKKI HYVIN ?

klo 12-13.30 Työpaja MBB:n ja työhyvinvoinnin yhteydestä.

Tarja Ryynänen, kehopsykoterapeutti (Valvira, KELA), MBB terapeutti

Ilmoittautuminen tarja.ryynanen@kehotieto.fi


26.8. KEHON JA MIELEN YHTEYS- mutta entäs HENKI?

klo 15-16.30 Keskustelua neurotieteen, psykoterapian ja henkisyyden ”kolmiyhteydestä” MBB:n valossa

Tarja Ryynänen, kehopsykoterapeutti, teologian maisteri, MBB terapeutti

Ilmoittautuminen tarja.ryynanen@kehotieto.fi


29.8. VOIKO MBB:stä OLLA APUA ARKEEN –oletko stressaantunut sekä töissä että kotona?

klo 11-13 Monica Halinen, pari-ja perhepsykoterapeutti, kriisi- ja traumaterapeutti, MBB terapeutti


29.8. STRESSA AV MED HJÄLP AV MBB

klo 14.30 -17 Monica Halinen, par-och familjepsykoterapeut, kris-och traumaterapeut, MBB terapeut



30.8. MBB JOHDON COACHINGISSA

14.30-16.30 Sari Vuohtoniemi, YTM, sosiaalipsykologi, johdon coach, työnohjaaja, toimitusjohtaja, MBB coach



Tapahtumat Suomen Mind-Body Bridging ry yhteistyössä Lapinlahden Lähteen kanssa

Lue lisää FB sivuilta Mind-Body Bridging Finland ja kotisivuilta mbbfinland.fi

Sisääntuloaulassa on hyvätasoinen kahvila, jossa mm. tarjotaan maukasta kasviskeittoa, ihania leivonnaisia ja herkullisia smothieita. Aukioloajat klo 12–18.


LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!

______________________________________________________________________________________

Mind-Body Bridging mielen työväline arjessa -luento H-salissa ti 22.11. klo 12-12.45

MIELENTERVEYSMESSUILLA, Wanha Satama/Suomen Mind-Body Bridging -yhdistys ry.

Mind-Body Bridging on kolmannen aallon kognitiivisterapeuttinen menetelmä, joka sopii hyvin mm.
itseohjaukseen, psykoterapiaan, valmennukseen, työnohjaukseen. Yhdistämällä kehotietoisuutta, aistikokemuksia ja kognitiivisia työtapoja saavutamme levollisuuden joka auttaa vähentämään stressiä, parantaa unta, vapauttaa voimavaroja ja lisää itsetuntemusta. Psykoterapiassa MBB on hyvä apu erilaisten
vaikeuksien työstämisessä. Sitä käytetään jopa vaikeiden traumojen hoidossa.

Lue lisää Facebook sivuilta Mind-Body Bridging Finland

Monica Halinen

pari-ja perhepsykoterapeutti, kriisi-ja traumaterapeutti, työnohjaaja, unien ja

nukkumisen asiantuntija sekä sertifioitu MBB terapeutti, monica.halinen@gmail.com

_________________________________________________________________________________________
Hei MBB-sertifioituneet ja koulutuksessa olevat
Ensimmäinen MBB-vertaisryhmä kokoontuu keskiviikkona 8.6. klo 17.00-19.00.Jaamme kokemuksiamme MBB:n käytöstä ja vaikutuksista omassa elämässämme ja asiakastyössämme sekä kertoessamme siitä muille ihmisille.
Paikka: Malta-talo, Välimerenkatu 13 A 10.krs.Paikalle pääsee: Ruoholahden metroasema, ratikka 8 päätepysäkki, ratikka 9 pysäkki Huutokonttori, seutubussit Ruoholahti.
Lisäohjeita perillepääsystä Eeva-Liisa Salovaara p. 050 571 0486.Ilmoita allekirjoittaneelle 6.6. mennessä, pääsetkö osallistumaan. Siinä vaiheessa saat myös tarkemman tiedon, missä tilassa Malta-talossa kokoonnumme.
Lämpimästi tervetuloa! hallituksen puolesta Tarja Rajala
gsm 045 120 7495